KUUMAKIVIHIERONTA


Kivihieronnassa käytettävät kivet ovat luonnonhotstonehand hiomia, jolloin kivet tuntuvat iholla yhtä pehmeiltä kuin käden iho. Kivet ovat hyvin hienojakoisia, jolloin lämpö jakautuu niihin tasaisesti. Lämpiminä kivinä käytetään basalttikiviä, jotka on kerätty Perusta, Indonesiasta ja Argentinasta. Kylmä tai kontrastihoidoissa (kylmän ja lämpimän vuorottelu) käytettävät kivet ovat sedimenttikiviä, jotka ovat peräisin meristä ja järvistä. Sedimenttikivet sitovat kylmää hyvin ja tasaisesti.
 
Kivihieronta on ihanteellinen syvää rentoutusta ja kokonaisvaltaista hyvän olon tunnetta hakevalle asiakkaalle. Kuumien ja/tai kylmien kivien ja öljyn avulla tehtävä hieronta laukaisee lihasjännityksiä sekä stressiä tehokkaasti ja lisäksi hoito aktivoi kehon aineenvaihduntaa.Kylmien kivien käyttö vähentää turvotusta ja sulkee ihohuokosia sekä lisää lymfanesteiden poistumista. Kivillä hierottaessa vaikutus uloittuu kudoksessa aina 3cm syvyyteen asti johtuen kivien luovuttamasta lämpö/kylmävaikutuksesta. Hieronta tuntuu miellyttävän pehmeältä, mutta vaikutukset ovat käsin tehtävää syväkudoshierontaa tehokkaammat.
 
Kivet voidaan yhdistää myös aromaterapiaan.
 
Kivihieronnassa noudatetaan pitkälti samoja periaatteita kuin klassisessa hieronnassa. Sen lisäksi hoitoon ei tulisi hakeutua seuraavissa tilanteissa.
 
- sairaudet, joissa lämmönsietokyky on joko paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti alentunut
- pahat suonikohjut
- diabetes
- sydän ja verisuonisairaudet
- ihosairaudet ja hyvin ohut iho